健康人體溫在36-37.4℃之間（腋窩），超出這個(gè)范圍是發(fā) 燒。38℃以下是低燒，39℃以上是高燒。 　

急救方法：

1.測(cè)體溫時(shí)，要先把體溫計(jì)上的水銀柱甩到35度以下，用 棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。 　　

2.測(cè)液下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫計(jì)有水銀 的一頭放入腋部中央夾緊，10分鐘后取出。 　

3.測(cè)肛門的溫度時(shí)，最好用肛門體溫計(jì)。測(cè)溫時(shí)，要將其 慢慢地插入肛門3-4厘米。測(cè)量時(shí)間最好略微延長(zhǎng)。規(guī)定1分鐘 的測(cè)量3分鐘；規(guī)定3分鐘的測(cè)量5分鐘。使用后要有肥肥皂水洗 凈。但腹瀉、便秘的病人不要應(yīng)用此法。

4.在口中測(cè)體溫比腋下更準(zhǔn)確。首先要把體溫計(jì)洗凈，水 銀部分用冷水蘸蘸再放入口中。要把體溫計(jì)斜放在舌睛，測(cè)體 溫時(shí)輕輕地閉住嘴，不要說話。 　　

5.看體溫計(jì)數(shù)字時(shí)，應(yīng)橫持體溫計(jì)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線位 置觀察水銀住所示溫度刻度。

注意事項(xiàng)：

1.若是午后發(fā)燒的話，夜里一定要再測(cè)一次，第二天早晨 起床也一定要再測(cè)一次。 

2.測(cè)量的體溫要記錄下來，向醫(yī)生提供，以便得到正確的 診斷和治療。 　

3.體溫主用完之后，最好用75%的酒精消毒。傳染病病人用 過的體溫計(jì)，更應(yīng)消毒。